Meditación para crear y emitir futuro de Kundalini Yoga Hay muchas meditaciones, quizá infinitas. Desde adoptar una postura concreta, retirarse a un lugar calmado o simplemente mantener la conciencia del instante presente en cada acción del día con independencia del lugar y circunstancias. La práctica del Yoga nos aporta esa estabilidad y equilibrio en parte gracias […]
Meditación para crear y emitir futuro de Kundalini Yoga Hay muchas meditaciones, quizá infinitas. Desde adoptar una postura concreta, retirarse a un lugar calmado o simplemente mantener la conciencia del instante presente en cada acción del día con independencia del lugar y circunstancias. La práctica del Yoga nos aporta esa estabilidad y equilibrio en parte gracias […]
El yoga, el camino hacía una misma Soy practicante de Yoga desde hace 12 años, he profundizado en la técnica formándome como profesora de Kundalini Yoga y como profesora de Hatha Yoga Vinyasa. Estoy enamorada de la práctica, un amor que no decae con los años sino que se vuelve más profundo e inclusivo. Para […]
Ahimsa yoga i mes nace de la inquietud de unir Yoga y viajar. Trasladarnos a lugares dónde entramos en sintonía con la naturaleza. Conectar con los elementos en estado puro: el Agua, el fuego, el Aire y la Tierra, los pilares de la estructura básica de todo lo que conforma nuestro Universo. Y si a todo ello […]
Perspectiva del practicante: El regalo del yoga Maribel Lacomba, practicante de hatha yoga Fotografías: Cecilia Cristolovean http://cecillephotography.com/ Llevo sólo unos cinco años practicando Hatha. Cuando comencé, fui descubriendo poco a poco que detrás de las “posturitas” (también llamadas asanas) había mucho más. No sabía qué, pero había algo y empecé a sentir curiosidad. También descubrí (pero […]