RUTINA PARA PRINCIPIANTES
Rutina para principiantes Que el yoga es una disciplina que nos ayuda a calmar la mente y a cuidar el cuerpo, ya lo hemos dicho en las once ediciones anteriores. Pero ocurre que muchas veces nos creamos una idea equivocada de YOGA. Muchos alumnos van a clase por primera vez con un concepto “distinto” a […]
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