So Purkh: Mantra para sanar nuestra relación con los hombres

So Purkh: Mantra para sanar nuestra relación con los hombres

Recitar el Sopurkh sana las relaciones con la energía masculina que rodea nuestra vida, y eleva a una  conciencia superior nuestra realidad para tener relaciones verdaderas.
Como meditación, se recita en voz alta 11 veces al día durante 40 días. La recitación viene a durar  entre 21 y 41 minutos, depende del ritmo del Bani. También puedes dividir las recitaciónes a lo largo del día, haciendo de tu camino al trabajo andando o a cuando vas a clase en bicicleta una meditación, también cuando cocinas impregnado los alimentos de estas hermosas premisas.
Para sanar heridas profundas te proponemos realizar el mantra por 1000 días
So Purkh crea un espacio sagrado para que el estado de Gratitud que nos lleva a la Gracia prevalezca y de esta manera nos permitamos manifestar la grandeza de nuestra alma. Trabaja primordialmente con la energía masculina, y sana de manera muy amable el karma de relaciones pasadas, presentes y futuras con los hombres.
Recítalo para sanar tu relación con tres hombres que hayan sido relevantes en tu vida. Esta meditación ayuda a que los hombre para quien lo recitas, vivan en su más alto potencial.
Es una de las meditaciones de Kundalini Yoga más reveladoras que la mujer puede hacer.
Hace que lo Divino se manifieste ante ti.
A nosotras nos encanta la versión de Nirinjan Kaur que puedes adquirirla en Spirit Voyage.
Y también el Bani de Japa Kaur
No dudes en escribirnos si empiezas la cuarentena como sadhana y comparte tus experiencias con nosotras info@yoguiola.com

 

  •  Mantra completo en Gurmukhi
  • Raag aasaa mehela chauthaa So Purkh.
    Ik ong kar sat gur parsaad.
    so purakh niranjan har purakh niranjan har agmaa agam apaaraa.
    sabh dhi-aavaheh sabh dhi-aavahi tudh jee har sachay sirjanhaaraa.
    sabh jee-a tumaaray jee tooN jee-aa kaa daataaraa.
    har dhi-aavaho santahuo jee sabh dookh visaaranhaaraa.
    har aapay thaakur har aapay sayvak jee ki-aa naanak jant vichaaraa. ||1||tooN ghat ghat antar sarab nirantar jee har ayko purakh samaanaa.
    ik daatay ik bhaykhaaree jee sabh tayray choj vidaanaa.
    tooN aapay daataa aapay bhugtaa jee ha-o tudh bin avar na jaanaa.
    tooN paarbarahm bay-ant bay-ant jee tayray ki-aa gun aakh vakhaanaa.
    jo sayveh jo sayveh tudh jee jan naanak tinh kurbaanaa. ||2||har dhi-aavahi har dhi-aavahi tudh jee say jan jug meh sukh vaasee.
    say mukat say mukat bha-ay jinh har dhi-aa-i-aa jee tin tootee jam kee faasee.
    jin nirbha-o jinh har nirbha-o dhi-aa-i-aa jee-o tin kaa bha-o sabh gavaasee.
    jinh sayvi-aa jinh sayvi-aa mayraa har jee tay har har roop samaasee.
    say dhan say dhan jin har dhi-aa-i-aa jee jan naanak tin bal jaasee. ||3||tayree bhagat tayree bhagat bhandaar jee bharay bay-ant bay-antaa.
    tayray bhagat tayray bhagat salaahan tudh jee hari anik anayk anantaa.
    tayree anik tayree anik karahi har poojaa jee tap taapeh jaapeh bay-antaa.
    tayray anayk tayray anayk parheh baho simrit saasat jee kar kiri-aa khat karam karantaa.
    say bhagat say bhagat bhalay jan naanak jee jo bhaaveh mayray har bhagvantaa. ||4||toon aad purakh aprampar kartaa jee tudh jayvad avar na ko-ee.
    toon jug jug ayko sadaa sadaa toon ayko jee toon nihchal kartaa so-ee.
    tudh aapay bhaavai so-ee vartai jee toon aapay karahi so ho-ee.
    tudh aapay srist sabh upaa-ee jee tudh aapay siraj sabh go-ee.
    jan naanak gun gaavai kartay kay jee jo sabhsai kaa jaano-ee. ||5||2||
  • So Purkh, en español

    El verdadero regalo de mi Gurú es que yo sepa que soy uno con Dios.

    El Uno Primordial es perfectamente puro. El Dios Primordial es perfecto. Él está en todo y más allá de todo.

    Todos meditan. Todas las almas meditan en ti, oh Verdadero Creador.

    Todas las almas son uno contigo. Todas las almas provienen de ti.

    Oh Santos, mediten en Dios y todas sus dolencias desaparecerán.

    Dios mismo es el Maestro. Dios mismo es el sirviente. Oh Nanak, todos tienen las manos vacías ante él.

    Tú estás en cada latido de mi corazón y en el de todos los corazones. Oh Señor tú eres el Uno en cada persona.

    Algunos dan otros toman, todo es tu obra.

    Tú eres el dador y tú eres quien recibe. Tú eres todo.

    Tú eres el Dios de todo; sin fin e Infinito. No tengo palabras para describir tus virtudes.

    Oh Señor, Nanak es un sacrificio para los que sirven y te sirven para siempre.

    Medita en Dios. Medita en Dios y tu alma estará en paz en este mundo.

    Medita en Dios y vive libre. Vive libre sabiendo que la trampa de la muerte no significa nada.

    Medita en ese Uno que no tiene miedo, en el Dios que no tiene miedo y vive sin temores.

    Los que sirven Oh aquellos que sirven a mi Señor, son uno con Har y se ven divinos.

    Benditos, benditos son los que meditan en Har. El sirviente Nanak es un sacrificio para ellos.

    La devoción hacia ti, oh la devoción hacia ti es un tesoro que siempre está rebosando.

    Los que te aman, oh los que te aman te alaban a ti mi Amado, por siempre y para siempre.

    Por ti, sólo por ti Oh Señor es que se realizan tantas pujas y que tantos cantan sin parar y se disciplinan a sí mismos.

    Por ti sólo por ti oh Señor es que tantos leen los Smirtis y los Shastras y hacen kriyas y ceremonias.

    Esos que te aman, esos que te aman son sublimes Oh sirviente Nanak,

    Tú eres el Uno Primordial, el más grandioso creador de todo. No hay nadie tan grandioso como tú.

    A través del tiempo y más allá del tiempo, Tú eres el Uno, el Creador constante y verdadero.

    Tú lo haces todo y todo sucede de acuerdo con tu voluntad.

    Tú creas el universo entero, los destruyes y lo vuelves a crear.

    El sirviente Nanak canta las alabanzas a su bien amado Señor por siempre y para siempre.

    Él es el conocedor dentro de todas las almas.

    • Traducción al inglés:
    • That Lord is Immaculate; the Lord God is Immaculate.
      The Lord is Unapproachable, Unfathomable and Incomparable.
      All meditate, all meditate on You, O Dear Lord, O True Creator.
      All beings are Yours; You are the Giver of all beings.
      So meditate on the Lord, O Saints; He is the One who takes away all pain.
      The Lord Himself is the Master, and He Himself is His own servant. O Nanak, how insignificant are mortal beings! ||1||You are totally pervading within each and every heart; O Lord, You are the One Primal Being, All-permeating.
      Some are givers, and some are beggars; all of this is Your wondrous play!
      You Yourself are the Giver, and You Yourself are the Enjoyer. I know of no other than You.
      You are the Supreme Lord God, Infinite and Eternal; what Glorious Praises of Yours should I speak and chant?
      Unto those who serve, unto those who serve You, slave Nanak is a sacrifice.
    • Those who meditate on the Lord, those who meditate on You, O Dear Lord, those humble beings dwell in peace in this world.
      They are liberated, they are liberated, who meditate on the Lord; the noose of Death is cut away from them.
      Those who meditate on the Fearless One, on the Fearless Lord, all their fears are dispelled.
      Those who have served, those who have served my Dear Lord, are absorbed into the Being of the Lord, Har, Har.
      Blessed are they, blessed are they, who have meditated on the Dear Lord; slave Nanak is a sacrifice to them. ||3||Devotion to You, devotion to You, is a treasure, overflowing, infinite and endless.
      Your devotees, Your devotees praise You, O Dear Lord, in many and various ways.
      For You, so many, for You, so very many, O Dear Lord, perform worship and adoration; they practice penance and endlessly chant in meditation.
      For You, many – for You, so very many read the various Simritees and Shaastras; they perform religious rituals and the six ceremonies.
      Those devotees, those devotees are good, O servant Nanak, who are pleasing to my Lord God.
    • You are the Primal Being, the Unrivalled Creator Lord; there is no other as Great as You.
      You are the One, age after age; forever and ever, You are One and the same. You are the Eternal, Unchanging Creator.
      Whatever pleases You comes to pass. Whatever You Yourself do, happens.
      You Yourself created the entire Universe, and having done so, You Yourself shall destroy it all.
      Servant Nanak sings the Glorious Praises of the Creator, the Knower of all.

    En italiano
    Questo Signore è Immacolato; il Signore Dio è immacolato.
    Il Signore è inavvicinabile, insondabile e incomparabile.
    Tutti meditano, tutti meditaano su Te, o Caro Signore, o Vero Creatore.
    Tutti gli esseri sono Tuoi; tu sei il «Colui che da» di tutti gli esseri.
    Così meditate sul Signore, o Santi; Egli è Colui che toglie ogni dolore.
    Il Signore stesso è il Maestro ed egli stesso è il suo servitore. O Nanak, come sono insignificanti gli esseri mortali.

    Tu pervadi totalmente dentro ognuno ed ogni cuore; o Signore, Tu sei l’Essere Originario Unico. Onnipresente.
    Alcuni sono donatori e alcuni sono mendicanti; tutto ciò è il Tuo meraviglioso gioco !
    Tu stesso sei il Donatore, e Tu stesso sei il Fruitore. Non conosco nessun altro che Te.
    Tu sei il Supremo Signore Dio, infinito ed Eterno; quali Tue Lodi Gloriose dovrei recitare e cantare ?
    A coloro che servono, a coloro che Ti servono, lo schiavo Nanak è un sacrificio.

    Coloro che meditano sul Signore, coloro che meditano su Te, Caro Signore, quegli umili esseri vivono in pace in questo mondo.
    Essi sono liberati, sono liberati, coloro che meditano sul Signore; il cappio della morte è tagliato via da loro.
    Coloro che meditano sull’Uno Senza Paura, sul Signore Senza Paura, tutte le loro paure sono fugate.
    Coloro che hanno servito, coloro che hanno servito il mio Caro Signore, sono assorbiti nell’Essere del Signore, Har, Har.
    Beati, beati loro, che hanno meditato sul Caro Signore; lo schiavo Nanak è un sacrificio per loro.

    La devozione a Te, la devozione a Te, è un tesoro, straripante, infinito e senza fine.
    Il tuo devoti, tuoi devoti ti rendono lode, o Caro Dio, in molti e vari modi.
    Per Te, tanti, per Te, molti, o Caro Signore, pregano e adorano; essi praticano la penitenza e cantano senza fine in meditazione.
    Per Te, molti, per Te, tanti leggono le varie Simritees e le Shaastras; praticano riti religiosi e le sei cerimonie.
    Quei devoti, quei devoti sono buoni, o servo Nanak, che stanno compiacendo il mio
    Signore Iddio.

    Tu sei l’Essere Originario, l’Impareggiabile Signore Creatore, non c’è nessun altro grande come Te.
    Tu sei l’Uno, secolo dopo secolo, sempre e in eterno, tu sei Uno e medesimo. Tu sei
    l’Eterno, Creatore immutabile.
    Qualunque cosa piace a Te accade. Qualunque cosa fai Tu, succede.
    Tu Stesso hai creato l’intero Universo e avendolo fatto, Tu stesso lo distruggerai.
    Servo Nanak canta le Lodi Gloriose del Creatore, il Conoscitore di tutto.

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